Een vraag voor de bewoners van Amsterdam (Landsmeer)
ben je klaar met die pijntjes in je lichaam?
ONTDEK HET 6 WEKEN "MIX IT EN FIX IT" PROGRAMMA.
"Speciaal ontworpen voor mensen die een stapje verder willen om écht van de klachten af te komen."
Haast je! Beperkt aantal plekken over...
Meld je nog aan voor:
Ben je klaar voor je transformatie?
Je niet fit voelen. ✅ Beter in je vel zitten.
Een slechte houding. ✅ Je houding verbeteren.
Weinig energie hebben. ✅ Energievol door het leven.
Onzekerheid. ✅ Meer zelfvertrouwen.
Stressvolle dagen. ✅ Minder stress ervaren.
Niet goed eten. ✅ Een gezond eetpatroon.
ONTDEK WELK PROGRAMMA BIJ JOU PAST!
Gold Package
Programma inclusief personal training.
PRO SIX: 6 x sportmassage + 6 x personal training van 60 minuten voor maximaal resultaat.
APK Bodyscan: Ontvang inzicht in je postuur met een Bodyscan.
Voedingsplan: Een flexibel voedingsplan dat jij met de app gaat bijhouden.
InBody | Body Composition Analyzer: 3 x een INBODY Scan
Optimize Your Life Ebook: Ontvang waardevolle tips om je dag optimaal te optimaliseren.
Tension Treat Game Plan: Wij gaan samen met jou het plan bespreken om maximaal resultaat te behalen met de massages en personal training.
Bonussen:
Bij elke massage ontvang je een pure GEMBERSHOT om je doorbloeding te verbeteren voor een optimale massage.
Ontvang 2 gratis massage van 30 minuten na het traject als onderhoud van je lichaam.
12 maanden nazorg traject: zorgt ervoor dat je na het traject ook nog in shape blijft!
We doen een begin-midden-en eindmeting (voor zowel je postuur als voor jouw lichaamssamenstelling).
Silver Package
Programma voor thuis
Massage SIX: 6 x sportmassage van 60 minuten.
Optimale Houding Blueprint: Leer hoe je de perfecte lichaamshouding krijgt d.m.v. videomateriaal.
APK Bodyscan: Ontvang inzicht in je postuur met een Bodyscan.
Optimize Your Life Ebook: Ontvang waardevolle tips om je dag optimaal te optimaliseren.
Een persoonlijk schema voor in de sportschool
Tension Treat Game Plan: Na de massage gaan wij je uitleggen wat het plan zal zijn de komende periode.
Bonussen:
Bij elke massage ontvang je een pure GEMBERSHOT om je doorbloeding te verbeteren voor een optimale massage.
Ontvang 2 gratis massage van 30 minuten na het traject als onderhoud van je lichaam.
2 weerstandsbanden + trainingsvideo’s
We doen een begin-midden-en eindmeting (voor zowel je postuur als voor jouw lichaamssamenstelling).
Hoe gaan we te werk?
Bij Tension Treat gaan wij op een professionele manier te werk. Onze massages worden uitgevoerd in een luxe , schone en veilige ruimte
1. GEZAMENLIJKE INTAKE
We starten de 6 Weken Mix it en Fix it met een intake gesprek. We bespreken je wensen en doelen, kijken naar je sportgeschiedenis, eventuele blessures en hoe je huidige conditionele staat is. Aan de hand hiervan stellen we de doelstellingen voor de komende 6 weken op.
2. PERSOONLIJK ACTIEPLAN
Met de informatie uit het intake gesprek en de APK Body Scan maken we een actieplan, wat perfect aansluit bij jouw doelen. Je voedingsdeskundige maakt een voedingsplan, op basis van je gedrag, wensen en voorkeuren. Met dit plan word je fitter, strakker en sterker dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden.
3. BEPAAL JE EIGEN DAGEN
Samen bespreken we welke dagen het beste in je agenda passen. De planning is flexibel en wordt afgestemd op jouw agenda. We zijn 7 dagen per week open. Samen bepalen wij de beste dagen en tijden voor jouw sessies.
4. OPWEG NAAR SUCCES!
In zes weken werk je aan je gezondheid door uitvoerige trainingen en therapeutische massages, waardoor je transformeert naar een nieuwe, gezondere versie van jezelf.
luister naar hoe marjolein de 6 weken heeft ervaren..
Veelgestelde vragen:
Hoe ziet de planning eruit bij Tension Treat?
De planning is flexibel en wordt afgestemd op jouw agenda. We zijn 7 dagen per week open. Samen bepalen wij de beste dagen en tijden voor jouw sessies.
Wat gebeurt er als ik een sessie moet missen?
We raden aan om elke week een sessie te doen, maar mocht er iets tussen komen, kunt u de gemiste sessie inhalen door deze te verplaatsen in overleg met ons..
Wat is het verschil tussen een Gold en Silver Package?
Bij een Silver package krijg je naast de massages, een programma gemaakt die je thuis kunt volgen en bij een Gold package krijg je naast de massages personal training in de sportschool met daarbij een voedingsplan.
Wat houdt de InBody scan in bij het Gold Package?
De InBody scan bij het Gold Package is een uitgebreide lichaamsanalyse die gedetailleerde informatie geeft over je lichaamssamenstelling. Het meet je spiermassa, vetpercentage, hydratatieniveau, en interne vetniveaus. Deze scan helpt je om nauwkeurig inzicht te krijgen in je fysieke conditie en voortgang, zodat je trainings- en voedingsprogramma's optimaal afgestemd kunnen worden op jouw behoeften en doelen. Hierdoor kun je gerichte stappen zetten om je gezondheid en fitness te verbeteren.
Wat houdt de APK body scan in?
Er wordt gekeken naar stand van voeten, enkel, benen, aanwezigheid van littekens, scheefstand bekken, bewegelijkheid wervelkolom en SI-gewricht, stand van schouders enzovoort.
Waarom zou ik kiezen voor het 6 weken Mix it en Fix it programma?
Ben je klaar voor een echte oplossing voor je houdingsproblemen? Jij hebt al meerdere keren geprobeerd om je houding te verbeteren door middel van behandelingen en oefeningen. Dit mislukt telkens.. het gaat tijdelijk goed en daarna komt het probleem weer langzaam terug. Hier lopen de meeste mensen tegen aan. Wij hebben de oplossing voor jou. Benieuwd wat we kunnen betekenen?
ONTMOET ONZE MASSEURS
Ontmoet het team van Tension Treat dat dag in dag uit voor u klaar staat!
Artjom
Masseur
Artjom, oprichter van Tension Treat, combineert zijn ervaring als atleet, therapeut en fitnessliefhebber om mensen naar optimale gezondheid te begeleiden. Met 10 jaar als personal trainer en 8 jaar als sportmasseur biedt hij holistische zorg door krachttraining, functionele workouts en kickboksen. Zijn praktijk focust op het ontdekken en oplossen van klachten.
Ventsislav
Masseur
Ventsislav, een voormalig atleet en nu therapeut, helpt je bij het bereiken van optimale fysieke en mentale gezondheid. Met vijf jaar ervaring in massagetherapie en drie jaar in fysiotherapie, biedt hij gepersonaliseerde zorg die zowel fysieke als mentale welzijn bevordert. Zijn aanpak richt zich op educatie en zelfbewustzijn voor langetermijnresultaten.
Wat onze klanten zeggen:
Google waardering: 5.0 van 5, gebaseerd op 140+ recensies.
Copyright 2025 - https://tensiontreat.nl/, Alle rechten voorbehouden.